Елена Кирьянова, врач-психиатр нарколог о несовместимости спорта с алкоголем и наркотиками

Алкоголь , наркотики и спорт – трио который вызывает столько споров!
Елена Кирьянова предостерегает нас: эти трое не друзья, а заклятые враги!

Представьте себе атлета, чье тело – как отлаженный механизм, готовый к рекордам. И вот, он заливает в себя бензин низкого качества. Что происходит? Двигатель начинает барахлить, скорость падает, и финишная прямая превращается в полосу препятствий!

Алкоголь и наркотики – это настоящие диверсанты в мире спорта. Они коварно подрывают наши силы, снижают выносливость и координацию. А еще они замедляют восстановление после тренировок, превращая наши мышцы в вялые тряпочки.

Но самое коварное – это е влияние на мозг! Алкоголь и наркотики затуманивают разум, притупляют реакцию и заставляют принимать необдуманные решения. В итоге, вместо триумфальной победы нас ждет досадное поражение или, не дай бог, травма.

Так что, друзья, давайте будем мудрыми и рассудительными! Выбирайте спорт, выбирайте здоровье, выбирайте энергию и бодрость! А алкоголь и наркотики? Ну, пусть они остается уделом тех, кто не стремится к вершинам! Ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух! И никакие алкоголь и наркотики не должны нам это испортить!
Еще больше о вашем здоровье на портале www.takzdorovo.ru/
#СегежскаяЦРБ#ТематическиеНедели